NSSジム

寒い日でも暖かい空間で全身運動!体験お楽しみキャンペーン!!

2048 views
約 2 分

無料体験実施中!!

ストレス発散だけじゃない!ダイエットにもキックボクシングがお勧めな理由

日本で生まれたキックボクシングは有酸素運動で代謝を高め、脂肪を燃焼させる効果が他の競技より高いと言われています。パンチを打つ動作では背中や二の腕、キックで足を上げる動作では、太ももやヒップアップに効果があり、片足で姿勢を保つ事で、体幹部の強化にもなります。また、パンチ、キックとどちらの動作もウエストを廻して行うので腹筋強化、くびれもシェイプアップ出来ます!

是非とも成田でキックボクシングを始めてみませんか?

只今、無料体験後にお楽しみキャンペーン実施中!!

詳しくは、お電話、メールにてお問い合わせ下さい!

 

Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly
Send to LINE